Бальные танцы сочетают в себе драйв, кураж, экспрессию, сексуальность и интенсивную физическую нагрузку, отлично поднимают настроение, заряжают позитивом и энергией!
В нашей школе проводятся индивидуальные занятия по бальным танцам. Так же можем открыть отдельную группу от 6 желающих. Предварительная запись обязательна!
пробуй понравившееся направление, знакомься с тренерами и выбери занятия, которые изменят твою жизнь!
Танцор профессионал международного класса по спортивным бальным танцам. Кандидат в мастера спорта по спортивным бальным танцам Чемпионка Армении по спортивным бальным танцам 2009 года Неоднократная участница чемпионатов России по спортивным бальным танцам Призер чемпионата Москвы по спортивным бальным танцам
Бальные танцы - группа различных парных танцев, некоторые из которых имеют народные истоки. Исполнялись на балах, которые проводились в помещениях, застеленных паркетом. Из огромного разнообразия как элитных (историко-бытовых), так и народных танцев в группу бальных попали танцы, характеризующиеся 2 признаками: все бальные танцы являются парными; пару составляют мужчина и женщина, но есть исключения, так как в Англии уже принято танцевать в однополых составах.(то есть соло )
Бальные танцы можно танцевать только в паре. Этот танец можно сделать агрессивно-сексуальным или загадочно-дразнящим, энергичным или очень пластичным. Бальные танцы - это свобода самовыражения для молодых и ярких людей!
Занятия развивают силу, выносливость, чёткость движений. В танце задействовано всё тело, в особенности мышцы бедер, живота, спины. Это позволяет танцорам всегда быть в отличной форме, подтянуть тело и развить отличную гибкость тела. Частью занятий является обязательная растяжка (стретчинг).
• удобная обувь (кроссовки, кеды, джазовки)
• шорты или лосины, которые не утягивают
• удобная футболка или топ
Занятия всегда включают активную разминку, растяжку, разбор элементов и схемы. Вы получите отличную физическую нагрузки! Можно присоединяться с нуля ;)
Конечно! Танцы меняют людей, помогают держаться себя в хорошей форме, и придают уверенности в себе. Занятия в нашей школе танцев строятся так, что каждый новый ученик может влиться в работу "с нуля". По большинству направлений есть группы для начинающих, где даётся база танцев. Именно с таких групп и рекомендуем начать вам.
Парными танцами лучше всего начинать заниматься с партнёром, чтобы быть уверенным в наличии пары. Однако, 80% людей приходят без партнёров, и находят их прямо на занятии или на вечеринках. Занятия строятся так, что никто не стоит в стороне — происходит смена партнёров и всем удается потанцевать в паре.
Навык танца зависит от количества повторений движений. В группах лишь 1-2 ученика быстро осваивают танцы. Большинство из них занимались танцами ранее. Вы получите ощутимый результат, если потратите на занятия более полугода. Помните: всё новое даётся с трудом, но танцевать может каждый!
