Растяжка (стретчинг) в Королёве для детей и взрослых

Стретчинг (растяжка) — прекрасное направление общей физической подготовки для танцоров любых стилей, спортсменов и всех тех, кто хочет быть в отилчной физической форме. Ежедневный управжнения помогут в любом возрасте сохранить здоровье, поддерживая ваши мышцы в прекрасном тонусе. Развитие связок и сухожилий полезно для любого человека, т..к. помогает избежать надрывов и растяжений в простых бытовых ситуаций, если оступиться или поскользнуться на льду.

Для танцоров любых других направлений, будь то парные или сольные. В рамках занятий этими направлениями преподаватели были бы рады уделить больше времени растяжке и ОФП — которые помогают танцорам развиваться, имень больший арсенал элементов, большую амплитуду и скорость. Но могут выделить на разминке не более 10 минут. Но теперь вы можете отдельно заниматься растяжкой, а значит быть в отличной форме и танцевать красивее!

     
здоровье и гибкость вашего тела помогает расти во всех направлениях танцев доступна с любого возраста

 

Преподаватель:

  • Анастасия Трясогузова

    С 4-х лет занимается танцами. Имеет огромный опыт в направлениях от народного танца до танца живота. С 2008 года преподает "belly dance" и другие женские направления.

    В последние 5 лет занимается социальными латиноамериканскими танцами: бачатой и кизомбой. Эти направления уже давно популярны во всём мире и сейчас стремительно развиваются в России.

    "Я очень ценю грациозность, пластику и сексуальность — латина помогает раскрыть всё это женское очарование! Причём происходит это очень естественно, ведь под эти ритмы просто невозможно танцевать иначе.

    Говорят, что "лучший учитель, постоянный ученик". Я действительно постоянно обучаюсь у различных мастеров. В бачате основными учителями считаю Уилкина Оливьеро (Доминикана), Вильберто Диаза (Куба), Викторию Щеглову."

  • Наталия Ерохина

    Наталия Ерохина - преподаватель арабских танцев (bellydance, танец живота) и stretching (растяжка). Высшее педагогическое образование (продюсирование хореографического искусства)
    Занимаюсь восточными танцами 12 лет из них более 7 лет преподавания и постановки хореографии в группах и индивидуально. Сейчас работаю в египетской технике арабского танца. Также владею основами цыганского танца, фольклорных видов арабского танца, стрип пластики. Создала авторский курс «Стретчинг для танцоров-любителей». Также имею опыт многочисленных выступлений, участия в конкурсах и фестивалях, подготовки к ним, постановки шоу программ и конкурсных танцев. 
    Я постоянно посещаю мастер-классы знаменитых педагогов, самосовершенствуюсь и развиваюсь. За последнее время посетила классы таких педагогов как Катя Эшта, Наталья Барсова, Алла Вац, Наталья Стрельченко (Фадда), Альбина Филёва, Кристина Кожул, Светлана Смирнова, Елена Пирогова.

Расписание занятий

Понедельник Вторник Среда
           

 

18:00

Восточные танцы, дети

18:00

аренда

 

     

19:00

реггетон (соло)

19:00

Belly dance (начинающие, по предварительной записи)

19:00

Belly dance

19:00

аренда

 

20:15

бачата, база, Андреас

20:00

аргентинское танго

20:00

хастл, начинающие, Наталья

20:00

Латина-шоу (по предварительной записи)

20:00

реггетон (соло)

20:00

растяжка и осанка

21:15

бачата, элементы и связки, Андреас

21:15

Contemporary

(по предварительной записи)

21:15

хастл, продолжающие, Наталья

21:00

бачата (соло)

21:15

реггетон (пары)

21:00

Сальса

Четверг Пятница Суббота Воскресенье
       

12:30

хастл, начинающие, Николай

12:00

бачата, Вильберто (по предварительной записи)

18:00

аренда

18:00

Восточные танцы, дети

   

13:45

хастл, продолжающие, Николай

13:00

сальса, Вильберто (по предварительной записи)

19:00

Belly dance

19:00

бальные танцы (по предварительной записи)

19:00

бачата (соло)

15:00

Кизомба (по предварительной записи)

 

20:00

хастл, начинающие, Наталья

20:00

аргентинское танго

20:00

бачата, Вильберто (по предварительной записи)

20:00

Латина-шоу (по предварительной записи)

17:00

Аргентинское танго (по предварительной записи)

17:00

Кизомба, женский стиль (по предварительной записи)

21:15

хастл, продолжающие, Наталья

21:15

Contemporary (по предварительной записи)

21:00

сальса, Вильберто (по предварительной записи)

21:00

Фитнес-растяжка (по предварительной записи)

   

 

+7 916 202-11-61, Николай

Максимум оперативной информации в нашей группе во «вконтакте». Картинки нашей жизни можете найти в нашем «инстаграме»

Есть вопросы? Отправьте сообщение на электронку:

Парные танцы:

хастл
сальса
бачата
кизомба
реггетон
аргентинское танго
бальные танцы

Сольные направления:

реггетон
бачата, женский стиль
кизомба, женский стиль
латина-шоу
belly dance (танец живота)
контемпорари
растяжка

Детские танцы:


восточные танцы, 5+
акробатика для детей, 5+
хореография для детей, 5+

Индивидуальные занятия

Постановка свадебного танца

Аренда зала

?
!